A DIETA

Ya estamos en septiembre ahora toca quitar todos los abusos del verano, voy a probar una dieta a ver que tal?. Si os queréis animar contarme es la dieta disociada, en principio parece sencilla y no pasas mucho hambre.

Consiste en no mezclar varios grupos de alimentos, hay 15 grupos y una tabla que que te dice si es compatible uno con otro.

también hay varias reglas y una lista de comodines os dejo las imagines para que la veáis:
ya os iré contando.